律师你好，倘若本人在重庆，请指点一下邻居盖

首先，您需要核实邻居的建房行为是否得到了相关部门的合法批准。如果其建房手续齐全，那么您可能需要接受当前的光照状况。然而，如果邻居的建房行为导致您家每日的光照时间少于一小时，您可以依据《民法典》的相关条款，申请要求邻居拆除或改建房屋，以保障您的相邻权益不受侵害。若不及时采取行动，可能会对您的居住环境和身心健康造成不利影响。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
对邻居建房遮挡阳光的问题，您可以采取多种方式来维护自己的权益。通常，建议先尝试与邻居进行友好协商，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。如果协商无果，您可以向物业或居委会提出投诉，请求他们介入调解。这些途径通常更为温和，且有助于维护邻里关系的和谐。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
在处理此类问题时，还需根据具体情况采取不同的策略。如果邻居的建房行为合规且对光照的影响并不严重，您可以考虑与邻居协商一些补偿措施或调整自家的布局来适应现状。但如果邻居的建房行为违规或严重侵犯了您的光照权益，且物业或居委会的调解未能取得效果，那么您可以考虑咨询专业律师，准备充分的证据，通过提起相邻权纠纷诉讼来维护自己的合法权益。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
如果需要针对性解答，可以直接向我咨询并描述您的情况，本地专业律师将24小时在线解答。